25 Gennaio 2009: Marzaglia

Domenica Mattina nel Freddo e Fango di Marzaglia solita corsetta per me, mentre Richard stà entrando in Forma "San Geminiano"... Così all'arrivo il distacco è abissale :)
Grande Richard tieni la condizione che quest'estate ti diamo la fascia di Capitano!!!


Nel frattempo però c'è da prendere una decisione definitiva per... LA MARATONA !!!
Si è parlato di MONACO ad Ottobre... allora Ragazzi proviamo "l'avventura" io da solo non so se mi ci metto, ho bisogno di un Compare... Non mi interessa il tempo... ma se prenotiamo e lo dobbiamo fare a breve o rischiamo di non trovare i posti... ANDIAMO!!! E LA CORRIAMO!!!
Dai Tapasci... ditemi seriamente... Prenotiamo???

11 Gennaio 2009: C'è Freddo

E' ufficiale, c'è FREDDO. Se non fosse che correre mi piace proprio... domenica non avrei saputo cosa rispondere alla domanda " ma chi te lo fa fare??".
C'era un freddo cane! Piedi ghiacciati e anche se l'idea era quella di correre forte... c'era davvero troppo freddo, così alla fine forte non sono riuscito a correre, però almeno... TANTO :)
15 KM e corsi "da solo" valgono almeno 20 in compagnia :)
I Miei fedeli amici TAPASCI... sono momentaneamente assenti... Spero ri riprendano presto!

6 Gennaio 2009: Camminata della Corassori

Dopo il trionfo dell'anno scorso (a dire il vero senza rivali), anche quest'anno Trionfa Richard, anche se a mia scusante posso dire che se il rettilineo finale era libero... non so se mi ripigliava :)
Ho le prove:

Comunque, onore al Vincitore ! E una postilla per il mancato partecipante... Dany la Media finale è stata di 3'54" se non fosse per il freddo direi che 5,5Km a quel ritmo li puoi correre anche tu !!

4 Gennaio 2009: Inizia il nuovo anno

Dopo aver chiuso l'anno con la Corsetta di Crevalcore, purtroppo da solo nel freddo non finiva mai... Io e Dany ci siamo rimessi sotto prima di ritornare a "tempo pieno" con i due canonici allenamenti a settimana... tanto per non arrugginire e nell'attesa della Classica della Befana, la Camminata della Corassori, in cui ci sarà una guerra serrata sui 6 KM per la classica bottiglia di Vino del Primo classificato ...