Ieri sera come da programma Ripetute! Era una vita ormai che non ne facevamo e "approfittando" dell'assenza del Vecchio Richard, che abbiamo scoperto essersi allenato in segreto... (FORSE GIA' IN PREPARAZIONE PER LA CORRIDA), abbiamo riproposto il più corto degli allenamenti 10 X 300m.
Così dopo 20 minuti di chiacchiere eccoci nell'unica prova in cui Dany arriva alla Fine meno stanco di me !
10 X 300m recupero 100m di passo, il tempo, con la scusante del Freddo, non è nenche male, considerando che non facevamo di queste cose da Settembre... la Media è 56" !!
Non Male... Purtroppo è definitivamente saltata l'idea di fare il Monte delle 3 Croci... Richard, ufficialmente è a una gara di Nuoto, ma non so se sarebbe venuto... Dany ... bhè dany per quest'anno ha corso la mezza in allenamento e direi che sia sufficente!!!
Aspetto però proposte: www.modenacorre.it -> Calendari -> Modena
POSTATE almeno una gara prima di fine anno!!!
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2 commenti:
Cari lettori,
mentre il Vecchio era effettivamente impegnato a "laurà" c'è stato qualcuno che, dopo dichiarazioni altisonanti e allenamenti all'ultimo sangue ha clamorosamente mollato.. E non mi riferisco tanto ad un 400centista prestato al mezzofondo ma a un tapascione di esperienza che ormai, è evidente, preferisce tenere i piedi sotto la tavola che su per un calanco. EH, signori miei, non ci sono più gli atleti di una volta...
IL discorso è uno solo, avete mai visto qualcuno scalare l'everest senza testimoni??
Senza compagni di "sventura" la prova non può essere ritenuta valida... ho quindi deciso di POLTRIRE SUL DIVANO, che ancora mi da un buon solievo... Ma non ho ancora appeso le scarpette al chiodoe visto il tono sono pronto ad accettare la Sfida del "vecchi" su qualsiasi prova... Basta che non si tiri poi indietro ....
Calendario alla Mano... controllate i miei POST... vi ho chiesto una nuova "sfida" ma ancora non vedo proposte... su su !!!
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