Sempre nell’ottica di non perdere fondo in vista della Maratona, con poca voglia e abbandonato dai miei compagni tapasci, approfitto della tregua al SUPER CALDO dei giorni passati per farmi una bella 21 KM !
Nessun obbiettivo se non quello di correre fino alla fine… e nonostante il vento forte non va poi tanto male, la media finale dice 4’22” e le gambe non sembrano neanche stanchissime…
Settimana Buona se ci metto poi la corsa di Giovedì sera al Parco Ferrari: 7,2 Km a 3’59” di media, per la prima volta quest’anno sotto i 4’00” … SONO SODDISFATTO, anche se il clima ha aiutato… Col caldo sarà più dura…
Così mentre mi preparo alla Maratona di MONACO la nuova tapasciona del gruppo migliora a vista d’occhio e dopo i 3,5 KM con lepri di Giovedì sera, anche domenica corre tutti i 3 KM… e non doma martedì mentre io parto per i 16 KM e arranco all’arrivo sugli 8 Km … lei senza problema porta a termine i 4 KM senza nessuna sosta… DI QUESTO PASSO LEI NON CI CREDE ANCORA MA… Finirà per Correre acnhe lei a MONACO!
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