Speravo di riuscire a stare sotto l’ora e trenta minuti che sembra facile ma se si considera che nell’ultimo mese la cosa più lunga sono stati 15 KM in settimana corsi in un’ora e dieci… Era ottimistico sperare in una media di 4’30” e invece, anche grazie al clima (nè troppo freddo e non ancora caldo) sono riuscito a correre in modo regolare tutti i 20 KM: DA SOLO a 4’24” di Media !!!
IL Giro per me è davvero Bello, partenza ad Albareto poi tutta ciclabile in un viale alberato fino a Bastiglia ed infine ritorno per strade di campagna chiuse al traffico: nessuna macchina su un tracciato da 20 KM difficile da fare in città… Dove solitamente corriamo gli allenamenti.
LA GARA: fortunatamente dopo una partenza tranquilla, ho trovato un pò di Compagnia in MAURO, di Nonantola, conosciuto guardacaso dopo LA TRE MONTI DI IMOLA, che fino alla deviazione dei 9 KM mi ha tenuto compagnia con qualche chiacchiera…(Maglietta Rossa a Sinistra).
Poi è iniziata la ciclabile e perfortuna stavo ancora bene perchè senza Radio, da solo correre quel rettilineo sembrava INFINITO !
Tutto Bene fino a circa 18 KM, quando un pò un Sottopasso con un salita che non finiva mai un pò l’insorgere di vesciche… hanno provato la mia volonta’ …Così dopo un diciannovesimo chilometro a 4’32”… mi sono ripreso e anche se Bello Stanco ho CHIUSO in 1h 27’50”
Ce l’ho fatta, ma la prossima volta al messaggio di Richard: “"Non vengo” metto in borsa un lettore MP3…
Adesso sotto con S.Prospero, prima gara di Sabato, a cui confido di portare Dany e Impegni vari permettendo con la Mezza di Domenica prossima, un su e giù per le colline vicino a Vignola!
1 commento:
Non possiamo che arrenderci all'evidenza...sei sempre il più forte!!!
La cosa più bella del racconto di gara è però vedere la maglia che avevi indosso. Ad ogni scatto era sempre più zuppa...ma quanto cazzo sudi!!!
Comunque grande vecchio!!!
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