Nella Foto in Riscaldamento nell'ordine da sinistra: Io, Dany e mio Padre! Stoico in canotta Sempre e Comunque !!!
Dopo i festiggiamente, veniamo al "Lavoro", questa settimana con un pò di ritardo sulla tabella di marcia abbiamo ripreso con le ripetute e per venire incontro alle esigenze di Dany (e a dire il vero anche miei) abbiamo ripreso con un bel 10 x 400m recupero 60" ... Allenamento facile facile, almeno per la testa...
Ma dalla Prossima dobbiamo assolutamente Allungare la Distanza anche sulle Ripetute.
Aspettando la Cronoscalata e i primi allenamenti in salita, curiosando per il web ho trovato un'altra staffettina curiosa... e la prima cosa che mi è passata per la Testa è stata: "questa è la MARATONA CHE FA PER NOI"
Sabato 9 Maggio a Carpi c'è la maratona a Staffetta 6 x 7 KM !!! Lo so che è proprio il giorno dopo la Nostra Tanto Attesa Cronoscalata ma... perchè non proviamo !??!!? Io l'ho buttata lì ! Stasera visto che si prevede un lungo lento in allenamento immagino che se ne parlerà... nel frattempo... Aspetto i Post di Dany e Richard per sapere cosa ne pensano e... se hanno in mente Altre 3 Persone da prendere con Noi !!!!
1 commento:
Come al solito da parte mia non avrai una risposta fino alla settimana prima...solo nella cronoscalata mi sono sbilanciato perchè è da due anni che me ne parlate e sono curioso :)
Comunque nel caso proporrei che il vecchio del gruppo corre 4 frazioni i noi solo la nostra...GIUSTO!!!
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