26 Dicembre 2008: L'Allenamento

Dopo pranzi, cene e cenoni per le Feste il 26 Dicembre stavolta abbiamo saltato la Classica di S.Agata per provare l'allenamento da "vero" tapasciones e direi che la cosa è riuscita coi fiochi...
Dopo aver corsa con Dany la 21 in una serata fredda d'inverno non avrei mai pensato di fare di più...
Bhè Dany, tranquillo il record di KM rimane ancora tuo! Ma stavolta... abbiamo fatto un giro davvero PESO!
17 Km in un'ora e 32 minuti ... e detta così so che sembra una cavolata ma a due giorni di distanza sento ancora le gambe indolenzite... il giro delle salse come riscaldamento poi su a Rocca Santa Maria e ritorno... Un giorno ci riproviamo, magari con più caldo però... perchè tra il freddo e la non conoscenza del giro è stato davvero faticoso!
Purtropo avevo la memoria del mio "amico" forerunner piena così... devo affidarmi a Richrad o mio padre... speriamo che riusciranno a postarmela se non nel blog almeno per e-mail così da condividerla... a memoria per il prossimo tentativo...
Dany potrebbe essere la Nostra prova per il 2009 !!!! Questo giro tutto di corsa, magari con una media più decende del 5'22" che mi sembra di ricordare ...

21 Dicembre 2008: San Faustino

In una mattinata da neve, eccoci alla prima camminata di quartiere in compagnia... Passata la prova della sveglia ci siamo ritrovati nella zona del Jolly (quartiere S.Faustino) per provare una super prova da 17 KM !
Ovviamente Dany è a riposo in attesa delle due giornate di sci che lo attendono !!! così io e Richard tanto per provare ci siamo buttati nel lungo da 17 e per fortuna che alla fine eravamo così suonati che abbiamo "sbagliato" strada e accorciato un pò l'agonia... (Ho le prove, guardate la foto...)

Comunque a parte la faticata, la Prova ci ha in fondo portato all'ottavo posto (Parimerito per giustizia) nella classifica del lungo ! In attesa di capire se l'ultimo ell'anno avremo le forze per svegliarci ed andare a correre... o rimanderemo le fatiche al nuovo anno... mettiamo in archivio un'altra tapasciata!!

P.S: a meno della metà le nostre facce erano molto iù belle...

13 Dicembre 2008: Si avvicina il Natale

Dopo una settimana di fiacca... ragazzi un week end di riposo ci può stare ma non facciamolo diventare un fine anno di riposo... anche perchè siamo solo a metà mese...
La prossima settimana vi voglio belli Carichi !!! E potrei proporre anche una corsetta domenica 21 dicembre... se riesco a tirar giù dal letto il giovane Dany... FESTEGGIAMO IL NATALE...
A proposito... questa non centra con la Corsa ma mi fa venire un'idea per convincere dany a venire a correre...

"Per affrontare il rigido freddo invernale deve bere un po' la povera renna e queste sono le conseguenze... Solo così posso convincere Dany a venire a correre il 31 Dicembre ... !!!"

11 Dicembre 2008:"Quando si ha poca voglia di correre..."

Sarà il freddo, sarà il buio o più facilmente sarà la voglia di andare in ferie...in questi ultimi allenamenti mi sembra di correre tutte le volte una mezza anche se facciamo si e no 45 minuti.
In compenso mi stò sballando di videogiochi a casa al calduccio, non per niente è la stagione migliore per questo tipo di sport, che quando ti fa montare adosso l'incazzatura di non riuscire a uccidere l'ultimo boss...ti fa fare allenamento con i cuscini del divano, prendendoli a cazzotti.
Credo che Marco ne sappia qualcosa e tuttora sia in litigio con la PS3...vecchio ci ho messo quasi 2 ore ma alla fine è andata!!! (Questa sera ti racconterò l'avvenimento...forza e coraggio!)
Quindi ragazzi a stasera, iniziamo a correre e vediamo quando arriva il game-over :)

8 Dicembre 2008: Dolce Dormire...

Che "compagni"... da veri Tapasciones appena il freddo si fa sentire... eccoli pronti a POLTRIRE SUL DIVANO !!!
Già giovedì avevo notato che il Natale si avvicina... ho proposto i 10 x 300m perchè avevo poca voglia di fare fatica... e mi è parso che a qualcuno sembrasse pure troppo... quindi mi aspettavo che il week end sarebbe stato all'insegna degli addobbi natalizii...
Cmq a parte le battute, ragazzi vi giustifico perchè se non avessi dovuto portare la caparra per l'Olanda... mi sa che pure i me la sarei dormita soprattutto dopo gli sms di Domenica sera che mi comunicavano la vostra voglia di stare a dormire...
DAI TAPASCI, stasera Richard, assente giustificato... ma giovedì si lavora e il prossimo week facciamo una tapasciata tutti insieme appassionatamente... :)

4 Dicembre 2008: "Doppio allenamento per Venturelli"

Ragazzi è stata dura ma ne sono uscito indenne...dopo 2 ore ininterrotte di corsa con il carrello o meglio dire i carrelli (ne avevamo ben due), alle 21.20 del giorno 4 Dicembre 2008 ho completato il mio secondo allenamento consecutivo della giornata, all'ipercoop i portali.
Con me alla partenza un'icredibile Ely...ma ecco i tratti salienti dell'impresa:
- Ore 19.20 --> Arrivo in parcheggio e controllo dell'attrezzo (il carrello).
- Ore 19.40 --> PS3 presa e pagata.
- Ore 20.00 --> Anche il cellulare di mia madre è nel carrello, ma ho dovuto pigliarmi anche
la sim della coop, se no non mi vendevano il cell, poco male ho 10 Euro da
sputtanare in telefonate.
- Ore 20.10 --> Anche la macchina del pane è agguantata.
- Ore 20.20 --> Alla diabolic ho preso anche un portafoglio per mio padre, dico così perchè in
teoria costava 23 Euro, ma visto il casino ho cambiato scatola con uno stessa
marca ma del valore di 13 Euro :) :) :) è andata...chiamami scemo!!!
- Ore 20.30 --> Il carrello è già pieno, sorge il problema di dove metteremo la roba della spesa,
allora ecco che mentre l'Ely al banco della carne aspettava i miei 2 Kg di
scottona...il venturelli allunga e va a conquistare il trofeo secondo carrello.
- Ore 20.40 --> Il tempo stringe, potrebbero chiuderci dentro, c'è ancora tutta la spesa da
fare...siamo stanchi e affamati, ma il 15% non può aspettare e allora con un
ultimo sforzo completiamo tutta la spesa!!!!!!!!!
- Ore 21.30 --> A casa si sistema tutta la roba e comincio a fare i miei conti.

In sostanza su i 755 Euro che avrei speso, ne ho pagati 642 Euro.........un risparmio quindi di.........rullo di tamburi.........113 Euriii!!! Quindi nella mia mente PS3 a 286 Euro.
HAAA...hAAA...haaa...TI HO BATTUTO MARCO!!! :)

NB. Una nota dolente va proprio però a me e a Marco; dobbiamo infatti sottostare alla ragione del buon e vecchio Richard...accumulando con questa spesa oltre 700 punti ho diritto nuovamente a un'ulteriore sconto del 10% in una prossima spesa. Tutto ciò va molto bene (lo userò in gennaio mi sa), ma il fatto è che dobbiamo dare ragione a un vecchio...cazzo!!! :( :( :(

Va bhe basta con gli scherzi torno a lavorare...vi saprò dire per lunedì, ma non sono molto convinto...CIAO E BUON FINE SETTIMANA A TUTTI!!! :)

30 Novembre 2008: Cittanova

Dopo la "premiazione" di noi tapasci... Eccoci a Cittanova, Dany saggiamente opta per rimanere a dormire e forse avrei dovuto seguire il suo esempio... almeno questo week end infatti mi sono svegliato ma la voglia di correre è rimasta a letto... così ho finito per fare la cosa meno faticosa i 7 Km scarsi in cui effettivamente era più difficile arrivare secondi che non primi...
Un plauso al vecchio invece che intergerrimo si è fatto gli 11 KM !!! Anche aspetto sempre il suo post per vedere come mai lui dice di essere arrivato terzo, mentre la stampa... dice altro... Mhà...