30 Agosto 2009: Pavullo: Giro delle 4 Torri

E' ormai il terzo anno consecutivo che mi cimento in questa classica estiva, competitiva sui 14,5 KM in Montagna. Quest'anno meglio del solito, grazie infatti al clima fresco e alla determinazione di finire sotto l'ora e nove minuti (tempo degli ultimi due tentativi) sono infatti riuscito a migliorare di 3 minuti, purtroppo però niente da fare per entrare nei primi 70 che avevano il premio un pò più grosso... cmq bene così... sperando che Oltre alla Fede, ormai irriducibile tapasciona anche lei, il prossimo anno partecipino anche i miei due desaparesidos compagni di allenamenti... che ad Agosto tendono a dissolversi come neve sotto il sole... per sparire fino a Settembre!!!

1 Agosto 2009: Piandelagotti

18 Km in Montagna e il mio commento sulla gara si riduce a un consiglio: PROVATELA ! Il percorso è davvero bellissimo, 11 KM su e giù nel Bosco per arrivare a quota 1800m per poi scendere per 7 Km sino all’arrivo. Spettacolare, tutto bellissimo e se la si prende come nel mio caso come un allenamento si riesce anche a divertircisi… Dopo la corsa poi il Pranzo a Casone è davvero da fare anche perché dopo tante ore di macchina e corsa ripartire per rientrare subito a casa sarebbe un massacro… L’unica nota negativa della giornata infatti se la si vuole trovare è la quantità di strada di montagna da dover fare…   

La gara per quanto mi riguarda è andata benone speravo senza conosce il percorso di stare intorno all’ora e mezzo e il risultato finale non sbaglia poi di molto 1 ora 31 minuti e 32 secondi per 18 Km e 150 m. La media dice 5 ma in gare come questa non è poi tanto indicativa…

Anche i due percorsi intermedi sembrano belli anche se a dire il vero alla fine la fatica vera si fa all’inizio e quindi se dovessi dare un giudizio sui giri da 5,5 e 8 KM direi che se uno riesce è meno faticoso in proporzione ovviamente, fare il lungo! Cmq Aspetto un commento dalla Fede che ha fatto il giro da 5,5 ..

Questa volta invece delle solite foto… un bel video (P.S: guardatelo fino in fondo… c’è anche la Fede!)

Video della CORSA A PIANDELAGOTTI