venerdì 12 giugno 2009

12 Giugno 2009: RUN AT 5.30

Sveglia alle 4.00 di mattina, caffè per buttare giù dal letto la Fede e via verso Modena. Stavolta proviamo a correre 5,7 Km. Pochi ? Sì ma alle 5.30 del mattino !!! Siamo pazzi ??? Forse sì, ma scopriamo con piacere che di “pazzi” ce ne sono più di trecento !!! Così mentre io provo a vedere com’è correre al sorgere del sole e la Fede si avventura per la prima volta sul percorso lungo… scopriamo abbastanza in fretta che non è poi così male e che tutto sommato è bello poter dire: noi c’eravamo. ANCHE QUESTA FATTA !!!

LA GARA: non che l’orario aiutasse l’agonismo… cmq io provo a correre più forte che posso e la media dice 3’45” che in questo periodo è veramente un record… la posizione è 5°, non è una vittoria ma visto come ho corso, sempre in progressione, sono comunque soddisfatto! La Fede invece CORRERE TUTTA LA GARA, 5,7 KM RECORD ASSOLUTO di distanza e di tempo: davvero BRAVISSIMA!

P.S: alla GARA mancava il vecchio, su Dany non avevo dubbi che non sarei riuscito a convincerlo, ma Richard pensavo proprio venisse anche perchè aveva pure preso i pettorali… Invece alle 8.00 arriva l’sms in cui si scusa e dice che causa sveglia è rimasto a letto… PERDONATO, ma se la prossima volta mi racconta che il cane si è mangiato il pettorale… comincio a dubitare, lo giuro!

lunedì 8 giugno 2009

07 Giugno 2008: FRETO

La Classica camminata della Domenica Pomeriggio, il giro è bello (La maggior parte sull’argine) e l’orario, le 18 del pomeriggio non spacca la giornata e non implica levatacce. QUINDI LA CORSA è DA FARE!

Noi Tapascioni dovevamo esserci al Completo, ma il “vecchio” ha bidonato e così almeno non è stata una camminata competitiva com’è sempre quando siamo al completo al via di una gara…

2009-06-07 Freto 2 2009-06-07 Freto 3

Dany parte forte (4’15”) ma piano piano, anche causa le fatiche del giardinaggio settimanale, si “spegne”… e così al 5 Km degli 8,5 previsti mi da il via libera… e provo a finire in progressione…

Così mentre io e Dany ci cimentavamo nel lungo, si svolgeva l’altra battaglia… quella fra le donne… QUI L’Ely ha la meglio sulla Fede che nonostante la prestazione da record non riesce ad essere felice perchè sconfitta di pochi metri dalla rivale… Ma il risultato è ancora in discussione in quando si vocifera che la Fede abbia richiesto gli esami antidoping per la rivale visto che sembra che l’Ely si sia “fatta” di ventolin…



06 Giugno 2008: San Dalmazio

Dopo la faticaccia dell’anno scorso mi ero ripromesso di non tornare ma poi vista la vicinanza con Pavullo anche quest’anno, spinto più dalla voglia di correre della Fede che dalla mia sono tornato e tutto sommato è andata meglio del privisto. Voglia non ce n’era ma per quanto mi riguarda ho corso tutto anche le salite “impossibili” quindi vado a casa soddisfatto!

In più poi stavolta hanno partecipato anche i Venturelli… Non il Tapascio solito ma la giovane leva che ha battuto aimè la sorella proprio all’esordio…

 2009-06-06 San Dalmazio 3

IL FRATELLO però va avvisato, la Fede si è fatta il nodo al fazzoletto e alla prossima occasione promette BATTAGLiA!!!

mercoledì 3 giugno 2009

31 Maggio 2009: Mezzamaratona città di Mirandola

Sempre nell’ottica di non perdere fondo in vista della Maratona, con poca voglia e abbandonato dai miei compagni tapasci, approfitto della tregua al SUPER CALDO dei giorni passati per farmi una bella 21 KM !

Nessun obbiettivo se non quello di correre fino alla fine… e nonostante il vento forte non va poi tanto male, la media finale dice 4’22” e le gambe non sembrano neanche stanchissime…

Settimana Buona se ci metto poi la corsa di Giovedì sera al Parco Ferrari: 7,2 Km a 3’59” di media, per la prima volta quest’anno sotto i 4’00” … SONO SODDISFATTO, anche se il clima ha aiutato… Col caldo sarà più dura…

Così mentre mi preparo alla Maratona di MONACO la nuova tapasciona del gruppo migliora a vista d’occhio e dopo i 3,5 KM con lepri di Giovedì sera, anche domenica corre tutti i 3 KM… e non doma martedì mentre io parto per i 16 KM e arranco all’arrivo sugli 8 Km … lei senza problema porta a termine i 4 KM senza nessuna sosta… DI QUESTO PASSO LEI NON CI CREDE ANCORA MA… Finirà per Correre acnhe lei a MONACO!